„Najważniejsze w Aikido jest to by wszystkie żywe istoty cieszyły się życiem”
Dla kogo jest Aikido?
Jest to pytanie, które często sobie zadajemy. Właściwie przy każdej dyscyplinie sportowej, zwłaszcza przy sztukach walki. Czy jeśli zacznę za późno to będę miał szansę zajść wysoko? Czy jak zapiszę moje dziecko za wcześnie to zrozumie wszystkie aspekty Aikido?
Zatem odpowiadamy: AIKIDO JEST DLA KAŻDEGO!
Niezależnie w jakim wieku zaczniemy. Czy jako przedszkolaki czy jako dorosłe osoby. Na każdym etapie zwracamy uwagę na inne aspekty.
Przy dzieciach, zwłaszcza przedszkolakach, staramy się na treningach zwracać uwagę na rozwój podstawowych zdolności motorycznych, takich jak koordynacja, równowaga, wytrzymałość czy orientacja przestrzenna poprzez różne ćwiczenia, gry i zabawy. Po pierwszym roku treningów przystępują do pierwszego egzaminu na 10 kyu (biały pas z żółtą belką).
Na treningach uczymy również czym jest dyscyplina, czym jest etykieta sztuk walki obowiązująca w Dojo (miejsce ćwiczeń) oraz na tatami (mata na której ćwiczymy). Dzięki temu nasi młodzi adepci wiedzą kiedy jest czas na zabawę a kiedy na trening – chociaż dla nas trening zawsze jest zabawą.
Trenujące dzieci w naszej Federacji stoją na bardzo wysokim poziomie motoryczno-wydolnościowym. Często trenują także inne dyscypliny gdzie należą do czołowych sportowców np. piłka nożna, pływanie. Bardzo często także lekarze zalecają rodzicom, których dzieci posiadają wady postawy pleców, kończyn dolnych, klatek piersiowych i z innymi problemami zdrowotnymi rozpoczęcie treningów Aikido.
Jeżeli jesteś osobą dorosłą i zastanawiasz się czy to ma sens, to odpowiedź brzmi TAK! Ruch i trening zawsze ma sens i zawsze pozytywnie wpływa za zdrowie. Obawiasz się, że będziesz odstawać od grupy, bądź będziesz wyglądał śmiesznie? A co w tym takiego śmiesznego? Że jako osoba w pełni świadoma podejmujesz wyzwanie? Dbasz o siebie? Dajesz pozytywny przykład? Jakiś czas mój przyjaciel powiedział mi, że motywacją dla jego treningu jest to by jego dzieci miały pozytywny przykład, że można robić w życiu coś więcej.
To jest dobra droga BUDO!
